脊柱侧弯人群如何锻炼身体？脊柱侧弯人群的日常体育锻炼很重要，我们主张一定要让孩子尽量参与各种活动，不要做过多的限制。但对于高对抗、高负重、超负荷量的运动不要做，比如举重，对抗踢足球，跑马拉松等。要满足两个原则，一最好脊柱没有纵向压力，二可以改善肺活量.
